一旦舌头出现这种信号,后果非同小可,要重视!

作者:康康养生汇 2017-10-13阅读:5123次

伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿,就像下面这种:

一旦舌头出现这种信号,后果非同小可,要重视!

一旦舌头出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。

究竟湿气有多可怕?

湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

有湿气的人,身体会出现数十种不适:

一旦舌头出现这种信号,后果非同小可,要重视!

对照上图的症状,一一检查下,会吃惊的发现自己符合很多种,一些被湿气缠身多年的人,会发现自己几乎每一条都符合。这是因为湿气停留在哪里,身体就会以某一种症状表现出来,例如湿气在肝胆,就会出现口干口苦,湿气困脾就会出现舌苔黄腻,胃有湿,就会出现消化不良,胃脘痛等等。

这并不是最可怕的结果,毕竟身体的这些小毛病,大部分人都觉得没有什么,但是湿气还有两个对人最严重的影响:

1、湿气会影响人的皮肤,容貌,体型

一旦舌头出现这种信号,后果非同小可,要重视!

一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没光泽,严重者会长斑长痘。原本是漂亮的美女,美貌都被湿气毁掉,至为可惜。

湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终体重逐年增加,终于一胖毁所有。

2、湿气会诱发140多种疾病

根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》,下面这些疾病均由湿气引起:

一旦舌头出现这种信号,后果非同小可,要重视!

上面表格里面,得上任何一种疾病,都会让人极为痛苦,这些疾病的诱因是湿气,所以中医把湿气归结为万病之源。

  • 中医推荐:赤豆薏米魔芋粉祛湿方

该方很简单,就是采用日常的药食同源的食材赤小豆、薏米、山药、魔芋、糯米、茯苓为主要原材料,一起打磨成粉,食用时取约30g放入杯中,加入200ml温开水,水温在85℃,根据个人喜好加入蜂蜜、牛奶、糖进行调味,搅拌均匀即可食用。

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  • 赤小豆有利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

  • 薏米是五谷类中纤维质高,低脂、低热量,是减肥的主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能,对下半身水肿的人有疗效。

  • 山药为性味甘,平;归脾、肺、肾经,补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。现代医学研究表明,山药具有增强免疫、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血糖等多种生物活性。

  • 魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治降血压、降血糖、瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。膳食纤维是很好的减肥食品,它含有丰富的葡甘露聚糖,润肠通便;具有强大的膨胀力和黏韧度,食用后即给人以饱腹感,又因所含热量低,故无须刻意节食,即能达到减肥目的。

  • 糯米在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。它营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

  • 茯苓可以用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛。茯苓对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。 茯苓是我们生活中较常使用的一种中药。研究发现,长期坚持科学服用茯苓,具有延年益寿的作用,同时还有美容养颜的效果。

中医食疗效果都比较慢,所以,赤豆薏米魔芋粉方剂需要长期食用,才可以达到祛湿减肥的效果。