随着年龄的增长，长出白头发是一件很正常的事情。然而，现在很多年轻人甚至少年儿童都会长白发，这是什么原因呢？
老年人有白发是一种自然现象。头发本身含有色素，头发颜色的深浅与色素含量有关，色素多颜色就深，当人到了一定年纪后，头发不再产生色素，就会逐渐变白。由于每根头发都是独立的个体，色素独立生成，所以人的头发并不是一下子就全部变白。
年轻人长白发的原因有很多。首先是先天性的遗传，如果家族中有人是少白头，很有可能遗传给下一代。其次是头发就如我们身体上其他器官一样需要营养，若是营养达不到，黑色素无法生成，就会有白发出现。除此之外，人们常常听到这样一句话，“一夜愁白了头”，也就是说在遭受某种打击、压力过大、过度疲劳、精神高度紧张等极端状态，也会催生白发。
一锤定音
我们可以通过健康的饮食、按摩头部、适当的体育锻炼来缓解白发症状。尤为重要的是，学会减压，不要过度忧愁。值得一提的是，市面上有很多染发产品，切记慎重选择，不可盲目使用。
电力菜鸟2017.10
