你知道糖尿病被称为“沉默的杀手”吗？它可以在你不知道的情况下攻击你。毋庸置疑，生活中肯定有很多人会把高血糖、糖尿病所发出的信号相互混淆。由于这个原因，在今天的文章中，我们想要告诉你高血糖的迹象，这样你就能及时注意并及时发现这种疾病。
■小心高血糖
血糖的增加可能是由于身体的不同变化引起的。它们中的大多数与加工碳水化合物时的变化有关。所有的细胞都需要葡萄糖来补充能量。为了让它们接受“比例”，某些过程被执行。然而，当这个系统由于某种原因而失败时，你的细胞需要更多的食物来完成它的活动。当这种情况发生时，没有明显的迹象表明你可能会认为没什么事情。然而，随着时间的推移，症状可能会因为变重而慢慢浮显出现来。如果你真的患有糖尿病，你通常会去咨询医生，他负责确定合适的治疗方法。
■高血糖的迹象
当你的葡萄糖增加时，它会削弱你的免疫系统。因此，你的身体更容易受到各种类型的感染和伤口的伤害，包括皮肤和黏膜。除此之外，你会失去小血管。
如果你的血糖水平很高，你的身体可能会告诉你以下几点：
●过度的饥饿感
首先，你需要学习如何区分生理饥饿和情感饥饿。后者的特点是在选择某些食物或数量时缺乏理性。然而，在“真想吃”的情况下，你的胃可能会咕噜咕噜叫。当你体内含糖量高的时候，你的细胞就会饱和。身体认为这是缺乏营养，并“要求”大脑发出正确的信号，让你感到饥饿。这将为你提供更多的葡萄糖，因此，从而让一切都能正常工作。
●缓慢的愈合
如果你在准备食物的时候割伤了自己，最近做了一次手术，或者是在一次事故中受伤，那么在你的血液中确定高糖水平的一种方法就是你的伤口需要更长的时间来愈合。这种情况发生是因为你的动脉和静脉里充满了太多的糖分，它们无法向需要愈合的区域供应血液。
●皮肤问题
糖尿病的主要症状之一是干燥皮肤和瘙痒。在某些情况下，在脖子和胳膊、腹股沟等身体位置会出现黑色的皮肤，也就是我们经常所说的黑棘皮疾病。
●真菌感染
因为糖尿病削弱了免疫系统，你的身体没有能力保护自己免受有害微生物的攻击。这就是为什么真菌（尤其是念珠菌）和细菌感染的原因。一个充满糖的环境是他们快速繁殖和发展的最佳场所。
●体重下降
没有饮食节制或锻炼的体重下降是有问题的，也是一个你不应该忽视的信号。如果你没有明显的体重减轻体重，而且在很短的时间内（一个月超过六磅），这可能是由于高血糖水平造成的。当细胞不接收葡萄糖作为能量来源时，它们从其他地方寻找“燃料”。在哪里？在你肌肉的蛋白质中。除此之外，你的肾脏必须更加努力的工作来消除多余的糖分，导致你在过程中失去重量（同时也会导致肾功能衰竭）。
●过度的口渴
你已经知道，喝水对你的身体是最基本的，在某些情况下（例如，当你热的时候，或者当你运动的时候），你的身体会“问你”更多的液体。然而，注意，如果你发现你一直口渴，即使你喝了大量的水。这是你身体的信号，它需要补充它的液体储存，因为你消耗的已经被用来滋养充满糖的细胞。
●尿频尿急
因为你的身体需要越来越多的水，你会发现你需要更多的去上厕所。如果你从来没有习惯在夜里醒来小便，现在你做了，或者如果你不得不停止做某些活动，因为你不能再等一分钟来清空你的膀胱，也许你应该咨询你的医生。
●过度的疲劳
不管你睡得多或休息多，你总是很累，感觉很虚弱。血糖水平高的人容易疲劳，感觉迟钝。如果他们经常在夜里起床小便，很有可能他们的身体无法从白天的努力中恢复过来。其他高血糖症状包括：视力模糊、易怒、四肢刺痛、腿抽筋、恶心和呕吐等等。
