益母大枣汤温经活血
原料: 大枣20枚,益母草10克,红糖10克
方法: 加水共炖,饮汤,每天早晚各服用1次
薏仁红豆莲子汤
原料:薏米100克,红豆200克,莲子200克,水适量,枸杞适量
方法:将薏米、红豆、莲子洗净。加入适量的水放入高压锅中大火煮开后小火压20分钟个,煮好开盖放适量的枸杞,再煮三或五分钟即可。
红豆汤
原料:红豆100克,清水800毫升,白砂糖适量
方法:将红豆清洗干净,加水800毫升。然后启动电高压锅到相应档位,解压后,开盖加入白砂糖,搅拌均匀即可食用。
作者:周小巫的美搭 2017-10-29阅读:3447次
益母大枣汤温经活血
原料: 大枣20枚,益母草10克,红糖10克
方法: 加水共炖,饮汤,每天早晚各服用1次
薏仁红豆莲子汤
原料:薏米100克,红豆200克,莲子200克,水适量,枸杞适量
方法:将薏米、红豆、莲子洗净。加入适量的水放入高压锅中大火煮开后小火压20分钟个,煮好开盖放适量的枸杞,再煮三或五分钟即可。
红豆汤
原料:红豆100克,清水800毫升,白砂糖适量
方法:将红豆清洗干净,加水800毫升。然后启动电高压锅到相应档位,解压后,开盖加入白砂糖,搅拌均匀即可食用。