1、 高血压，病因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素，肾上腺素调节血管紧张程度，分泌得多，血管紧张——血压高，分泌得少，血压低。血压高是肾源性疾病，是心肾不和。
2、肝，脾气大、暴躁、爱生气、爱吃肉、爱喝酒容易得血压高。
3、降压药，易伤肾。肾衰竭要透析，100个透析病人，65个半是药源性中毒引起，35个是长期服降压药的结果。
脂肪过剩造成血淤，维生素缺乏。素食不仅不吃肉，还要少吃油。
4、胆固醇，高是因为肝胆代谢不良。血脂高的人不要喝牛奶，牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶还易上火。
忌口：牛奶、酸奶、辣椒、冷饮，做到与食俱进。
正确的休息时间表：
脏器的工作时间为：23点--1点胆工作;1--3点肝工作;3--5点肺工作;11--13点心脏工作。17--19点肾工作
小贴士：
白内障要吃降肝火的药，热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。
吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆。
肝肾同源，肝火旺肾亏。
中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多。
待续
