在传统中医，肾被认为是先天之本。肾脏是人体重要器官，基本功能是生成尿液，来清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时，经过重吸收的功能保留水分和其它的有用物质，调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏好不好，通过“小便”就可以看出
尿液来源于肾脏，因此通过小便、尿液就能看出肾脏的健康与否。这几种异常需警惕。
1.夜尿多。经常起夜，也即经常夜间起来上厕所，即便是在没有过多饮水的情况下，夜间排尿增多就需要注意了，这可能是肾脏浓缩尿液的功能受损表现。
2.小便量比以前少了。若是在正常饮水还没有大量出汗的情况下，一天的小便量如果比过去明显减少，就要当心肾脏功能受损了。
3.尿液有泡沫。在正常的情况下，尿液的张力是比较低不容易形成泡沫的。所以，若是发现尿液中常伴有泡沫，可能是肾脏出现了问题，致使体内蛋白质跑到了尿液中形成蛋白尿。
4.血尿。小便的颜色有点红，尿液呈红色不一定都是血尿，还有些血尿是人的肉眼无法看到的。在服用一些药物和食物的情况下尿液也容易变红。在一般情况下，如果发现尿液是红色，或是呈茶色，要警惕血尿，尤其是感冒、喉咙痛、皮肤感染后出现的血尿。
有这些全身症状表现，也要警惕肾脏病
除了通过小便异常看肾脏健康与否，一些肾脏病可能出现的全身症状表现也要留意。
肾脏疾病导致人体内液体排不出去，身体中的蛋白质流失，人的面部、眼睑及双下肢会有浮肿表现。尤其是，如果用手指按脚背或是小腿之后有明显的凹陷，更加不能忽视。
在发病早期，部分慢性肾功能衰竭患者可能没有尿液改变或明显浮肿等症，但可能会出现胃肠道不适、恶心、胃口不好。
此外，患者肾功能受损的时候，体内液体积聚，钠盐不易排出，血压也会升高。
还有一些全身疾病看似和肾脏没有关系，但是同样也会导致肾脏受损，常见这类疾病有糖尿病、高血压、慢性乙肝等。除了定期体检，若是在日常生活中发现了上述的异常，建议最好及时去医院就诊，就诊时带上自己之前的医疗记录，方便医生诊治。
