生活中，很多人会遇到嗓子不舒服的情况。有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士如教师、歌唱演员等，用嗓过度；更有些是慢性咽炎患者，大都喜欢用一些偏方缓解咽炎。
我们日常接触到的环境主要包括空气和食物，空气污染来源于工业污染、室内装修、汽车尾气、环境破坏；食物污染多见于食物中化肥、农药含量超标等。这些都是慢性咽炎的发病因素之一。咽炎难缠怎么办？加“薇”（yy后跟8998z），帮你对症调理。
取仙人掌1块，去刺，捣烂如泥。
敷于患处，加以包扎，每日 1换，连敷3天，症状消失，康复如常。
慢性咽炎的日常保养：
1.避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。
2.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
3.注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
4.保持居室内空气湿润清洁
