没人喜欢生病，但受季节交替，食物、乃至作息等情况的影响，病因总会光临。不过呢，即便身体不舒服，也不用自乱阵脚，尝试尝试这些方法，可以缓解你的症状。
1.
烧心
一部分人会在进食后，胃食管反流，胃酸回流，也就是我们常说的烧心。这个的解决方法其实也很简单，可以嚼几颗花生，或吃一个皮蛋，或是食低脂、低糖食物等等。
2
慢性咽炎
慢性咽炎的治疗其实有一个方子很不错，金银花 10g、胎菊 10g、胖大海 10g、山楂 10g，用闷烧杯闷烂，一口气喝下去(只喝水)，对比成分繁杂的西药来说，这方子健康又养身。
3
口臭
有因为身体内部出现问题而导致的口臭，也有因为口腔原因产生的口臭，身体内部得调理比较复杂，而若是口臭来源于口腔原因的话，在刷了牙之后，可以含茶水几分钟，口臭会得到抑制，见效较快。
4
湿疹
得了湿疹又疼又痒，还很难看，而遇到这种皮肤病的时候，许多人都会疯狂的求医，却因急切而常常治疗不当，花了时间花了钱却没多大用。
其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏反应”，用一些不刺激皮肤的润肤霜涂抹，可多吃绿豆。冬瓜。莲子。苦瓜等清热利湿的清淡食品。避免喝酒。咖啡。辛辣刺激与油炸的食品就可以了，若非特别严重，都可以慢慢调理下来的。
