药粥防治腰椎间盘突出症方法简单易学，不受任何条件限制，不需要掌握高深的理论，只要通过实践，即可达到防病治病的目的。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法
药粥疗法集医学理论、民间医疗于一体，只要运用得当，可收到明显的预防保健，防病治病作用。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法
药粥疗法强调对腰椎间盘突出症患者进行整体调理，有单纯药物所不及的独特疗效。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法
更为重要的是药粥疗法能将平时治疗寓于美食之中，长期坚持能达到其他疗法而达不到的治疗效果。对于无病之人还可以起到强身健体的作用，且无副反应，用料简单易寻，可根据自己的口味选用，如能长期坚持食用，大有裨益。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法
下面小编给大家收集了几款简单的熬粥方法：
1.川乌粥“组成”生川乌12克，香米50克。
“制法”慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜜3大匙，搅匀。
“用法”日服2次，温热食用。
“功效”散寒通痹。主治腰椎间盘突出症中医寒湿性型。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——川乌粥
2.杭芍桃仁粥“组成”杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。
“制法”先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。
“用法”日服2次，温热食用。
“功效”活血养血通络。主治腰椎间盘突出症气滞血瘀型。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——杭芍桃仁粥
3.枸杞牛肉粥“组成”牛肉丁50克，糯米100克，枸杞20克。
“制法”牛肉丁50克，糯米100克黄共煮粥，待粥将煮好时放入枸杞20克，再共煮成粥加调味后服食。
“用法”日服2次，温热食用。
“功效”滋阴补肾。适用于腰酸腿困、下肢痿软者。主治腰椎间盘突出症。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——枸杞牛肉粥
4.粟子糯米粥“组成”粟子粉30克，糯米50克。
“制法”先将粟子去壳磨粉与淘洗干净的糯米一同放入沙锅加水500克先用旺火烧开再转用文火熬煮成粥以粥面上有粥油形成为度。
“用法”日服2次，温热食用。
“功效”滋肾壮腰。适用于肾虚腰椎间盘突出症腿脚无力脾虚腹泻等症。
“禁忌”凡是习惯性便秘者不宜服用。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——栗子糯米粥
5.生姜粥“组成”粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。
“制法”生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，食后覆被取汗。
“用法”日服2次，温热食用。
“功效”祛风散寒。主要适用于寒湿性腰椎间盘突出症。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——生姜粥
特别提醒
生姜是一味极为重要的调味品，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可将自身的辛辣味他特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口，味道清香。本品为法定药物和食物两用植物。药用以老姜最佳。生姜具有祛散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。如发烧、头痛等很有效，如果和肉桂混合饮用，效果更佳。生姜还能促进血液循环，所以主张腰椎间盘突出症患者在恢复期宜多食生姜。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——生姜
6.芝麻羊肾粥“组成”黑芝麻30克，枸杞子50克，羊肾1对，大米200克。
“制法”取黑芝麻、枸杞子、羊肾（洗净去筋膜切碎）、大米，加水适量，以小火炖烂成粥。
“用法”日服2次，温热食用。
“功效”滋阴补肾，适用于偏肾阴虚的腰椎间盘突出症。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——芝麻羊肾粥
7.鸽子韭菜粥“组成”鸽子1只，韭菜100克，大米100克，黄酒20毫升，精盐2克，味精3克，姜丝3克，葱末10克。
“制法”
（1）将鸽子活杀，去毛，去内脏，洗净，斩成大块；大米淘洗干净；韭菜洗净，切段备用。
（2）锅内加水适量，放入鸽子块、大米、黄酒、精盐、姜丝、葱末共煮粥，八成熟时加入韭菜段，再煮至粥熟，调入味精即成。
“用法”每日1剂，分2次服完，连用数日。
“功效”补益肝肾、益精养血。可用于治疗肾阳虚衰型腰椎间盘突出症。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——鸽子韭菜粥
8.牛奶粥“组成”牛奶500克，粳米100克。
“制法”粳米掏洗干净，放入锅内倒入清水，大火煮费后，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，继续煮至成粥。
“用法”早晚服食。
“功效”润肺通肠，补虚养血。主治体弱无力，食欲不佳，午后潮热，失眠多梦等症。
适合腰椎间盘突出症患者的粥疗法——牛奶粥
上面是小编给腰椎间盘突出患者朋友们收集的适合平时食用的各种保健汤粥的制作方法，有需要的朋友们可以平时多在家里熬粥来喝哦，小编祝愿腰椎间盘突出的患者朋友们能够早日恢复健康，早日摆脱疼痛的困扰。
