因为每个时间点的血糖意义大不同;要想全面了解血糖状况,必须要监测不同时间点的血糖。
1、空腹血糖你是否有糖尿病?
你的基础胰岛素分泌水平怎样?
前一天晚间的用药或饮食是否合理?
想了解这些情况就测测空腹血糖吧。
定义:空腹血糖指晚上 10 点以后不进食任何食物和少量饮水的情况下,次日清晨空腹状态下测得的血糖值,一般早晨 6~8 点测量。
控制目标:一般糖友4.4~7.0mmol/L,65岁以上老年人可适当放宽。
2、餐前血糖想知道你这顿饭到底吃多少合适?
或者你有餐前低血糖的症状?
那就来检测一下餐前血糖吧。如果发现餐前血糖仍较高,吃饭时就要更加注意减量了。
定义:餐前血糖指午餐、晚餐前所测的血糖。
控制目标:4.4~7.0mmol/L,如果病情比较重的糖友,可适当放宽到 4.4~10.0mmol/L。
3、餐后2小时血糖想了解你刚才吃的食物对血糖的影响吗?
想了解胰岛B 细胞在高糖刺激下分泌胰岛素的功能吗?
那就监测餐后 2 小时血糖吧。
定义:餐后 2 小时血糖是指从吃第一口食物开始算起 2 小时后的血糖。
控制目标:4.4~7.8mmol/L;老年人、患有心血管疾病,特别是发生过心梗的糖友,血糖不宜过低,可适当放宽。
4、睡前血糖半夜总是饿醒还常常出冷汗?
如果睡前血糖低于 5.6mmol/L,很容易发生上述症状,因此您需要吃些点心比如一杯牛奶、两块饼干等。
定义:睡前血糖一般指 21~22 时的血糖值,反映胰岛B 细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力。
控制目标:为防止夜间低血糖,睡前血糖可稍高一点,控制在 5.6~10.0mmol/L;老年人可适当放宽。
5、夜间血糖其他时间段的血糖都正常,不知什么原因空腹血糖总是高?
这很可能是苏木杰现象或是黎明现象导致,这时就需要监测凌晨 2~3 点的血糖,以判断空腹高血糖是否由夜间低血糖引起反跳性高血糖。
控制目标:不低于 4.4mmol/L。
6、随机血糖当需要驾车外出,或者突然出现,头晕、心慌等身体不适的时候,那赶紧测一下血糖吧!以及时发现低血糖现象。
此外,在运动前后和饮酒之后容易发生严重低血糖,这时测一下血糖也很有必要。
定义:随机血糖指一天当中任意时刻测得的血糖值,在怀疑有低血糖或明显高血糖时随时检查。
控制目标:4.4~11.1mmol/L,以降低并发症的发生概率。
血糖监测频率服用降糖药血糖平稳者:每周测1次空腹+3餐后+随机
服用降糖药血糖控制差:每周测3次空腹+6餐后+3随机+睡前
使用胰岛素血糖平稳者:每周测1次空腹+3餐后+睡前+夜间+随机
使用胰岛素血糖控制差:每周测3次空腹+6餐后+3随机+夜间+3睡前