近年来，一向被认为是老年人的病症--肝硬化，也慢慢向年轻人转移。它极其狡猾，前期征兆容易被人忽视，因此很多病人一经发现已经是中晚期，这个时候手术已经没用了，病人只能等待肝移植。
今年35的小林是一名普通文员，身材有些微胖，工作六年以来，小林经常有腿肿状况出现，本以为是日常爱坐着，血液不循环引起的，也没怎么在乎，下班后去找人按摩按摩也就恢复一些。
但近来，小林不单腿肿，还恶心，头晕，于是赶紧去医院检查，可结果却让小林不敢相信，居然是肝硬化脾大，门脉高压症，而且已经是晚期。最终只能接受切脾医治。
病症的出现并非毫无症状，往往发现的越早，越好治疗。一旦有以下征兆，要警惕是肝硬化：
1、慢性胆囊炎、胆结石。临床表现为右上腹不舒服、反复黄疸、消化不好、低热等。
2、慢性出血。如反复的鼻出血、牙龈出血、球结膜淤血、皮下出血。
3、雌激素增多后，出现的征兆有面颊小血管扩张及局部发红，上身出现蜘蛛痣，手掌及大小鱼际处发红，皮肤黑色素沉着，女性月经不调等。
4、慢性腹泻。尤其是在食用了脂肪性食品以后腹泻加剧。
5、输液后腹水、水肿。这是由于肝细胞功能和门静脉代偿功能减退，血浆白蛋白和渗透压下降导致的。输液后食欲缺少或腹胀，常为腹水出现的预兆。
6、上消化道出血。表现是呕血和黑便。
以上的征兆就是肝硬化的主要初期征兆，消化科医生提醒，一旦发觉自己有了其中一个征兆，最好能够及时去医院接受体检。除了要养成按期体检的习惯以外，饮食方面的防治也不能少。
杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用
猪肝绿豆粥
新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。
此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
菊苣苦麦茶
荞麦中所含的生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。
配方：狭基线纹香菜茶，菊苣，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草各0.4克，做成菊苣苦麦茶，热水冲泡代茶饮就可以了。
功效：功效：去肝火，排肝毒，预防肝损伤。
医生提醒：预防肝硬化还应保证足够睡眠，适度进行散步等体育运动，衣服裤带不可以过紧，按期门诊复查。
