糖友如何意识到自己发生低血糖了？
答曰：心慌、手抖、多汗。由于低血糖反应刺激肾上腺素分泌增多，引起交感神经兴奋，临床表现为心慌、手抖、多汗等。
这就是低血糖早期症状。一旦出现，糖友应立即意识到有低血糖发生的可能，及时进食，过个十来分钟，症状即可缓解。
如果在早期的时候不处理，那么就有可能导致低血糖昏迷出现。今天养生君就给各位糖友列出最易导致低血糖昏迷的3种情况。
1、血糖快速下降
当糖友血糖下降过速时，首当其冲的是大脑皮质受抑制，接着就会出现意识朦胧、定向能力与识别能力丧失、精神失常及言语不清等症状
当皮质下受抑制时，产生躁动不安、心动过速及瞳孔散大；当累及中脑时，出现阵发性惊厥，并很快陷人低血糖昏迷。
2、胰岛素过量
部分糖友，特别是不稳定型及幼年型糖友们，应用胰岛素过量者。低血糖反应不易自行缓解，呈现出恶性的低血糖反应症状。
3、长期低血糖
低血糖发生的次数越多，低血糖的症状越不典型，而且精神异常症状很短暂，即可迅速陷入深昏迷（或因病程长，有自主神经病变，所以交感神经并没有反应）。
养生君提醒：当出现低血糖昏迷后，一定要及时送医。若超过6小时，则极易引起死亡。
这主要是因为人体的脑细胞对缺血、缺氧相当敏感。它不同于其他细胞，它所需的能量几乎完全依赖于葡萄糖的分解。但脑细胞贮存葡萄糖的能力又极其有限，据统计，每克脑组织仅能贮存约0.5毫克的葡萄糖，按正常代谢需要量，该数量的葡萄糖只能维持正常中枢神经系统活动约5～10分钟。
如若患者发生低血糖昏迷持续6小时，脑细胞由于能量供应不足，便会出现功能障碍、脑血液循环不通畅等，使脑组织严重缺血、缺氧。而长期持续的低血糖将导致脑组织的不可逆性损害，及不可逆的大脑功能丧失，直到最后死亡。
即使侥幸存活，也会遗留各种后遗症。可见，低血糖时间越久，后果越严重。所以养生君提醒广大糖友，随身携带糖果和饼干，一旦有低血糖症状及时进食。外出运动或者旅游时，不要一个人行动，最好有亲人或者陪同，万一出现低血糖昏迷，也不至于失去送医的最佳时间。
