泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!

作者:小野妹妹爱生活 2017-12-22阅读:5409次

大家都知道多泡脚对身体有好处,有些人也会往泡脚水里加一些东西,以便达到更好的效果。

但是这东西真的不能随便加,下面跟大家讲一下加不同的东西都有哪些不同的功效!

放盐的功效

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!

往泡脚水里放盐,有2个作用:

  1. 可以协助治疗便秘。

  2. 有助于消除疲劳,让你晚上更易入睡。

放花椒的功效

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!


往泡脚水里放花椒,有3个作用:

  1. 除臭。

  2. 祛湿。

  3. 扶助阳气。

的功效

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!


往泡脚水里放醋,有3个作用:

  1. 祛除脚臭、 治脚气。

  2. 促进血液循环、祛除风湿。

益母草的功效

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!

往泡脚水里放益母草,可以去瘀生新,活血调经。

放生姜的功效

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!

往泡脚水里放生姜,可以治脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。

放干姜则可以治风湿骨痛和怕冷怕凉,因为干姜温中散寒、回归通脉。

放透骨草、红花的功效

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!

可以活血化瘀,温通经脉,除寒湿。

水温应40-50度

有些人觉得泡脚水越烫越好,其实是错的!

水温四五十度是最合适的。

泡脚水里不要乱放东西,不同的东西功效不同,放错了就麻烦了!

另外,泡脚时间不能太长,20分钟左右就可以了,微微出汗就差不多了。

一定不要自己乱放中药。

经期或妊娠期妇女,有出血症状的病人不可泡脚。

转发收藏起来,不要泡错脚啦!