得了肾病后，很多人都担心自己的病会不会加重？多长时间会到尿毒症？还能不能治好？
慢性肾脏病是一个需要长期治疗和管理的疾病，从最初的肾炎到尿毒症有可能仅仅几年时间就到了，也可能会几十年的时间，甚至一辈子也发展不到。关键看你在生病后都做了什么？是选择逃避，消极应对，还是积极配合治疗，找解决方法。
在这里总结了下，能做到这五件事的肾友，恭喜你们，离尿毒症还远着呢！
一、重视血压平稳
一些患者是在诊断初期就有血压升高的症状，与病理类型相关，还有一些患者随着病情进展，会出现肾性高血压。不论是哪原因导致血压升高，一般把血压控制在130/80以下的患者，病情是比较稳定的。因此重视监测自己血压情况的肾友病情进展更缓慢。
二、保持血糖良好
糖尿病肾病的基础病就是糖尿病 ，相对于其他疾病来讲，糖肾进展比较快，更易发展到尿毒症，因此维持血糖稳定的患者病情也比较稳定。
监测糖基化血红蛋白（HbA1c）应尽量控制在7.0%以下。
三、做到合理饮食
对肾友来说，饮食问题不是小事，做到这两点有利于病情控制：
1、遵循饮食原则
肾病饮食原则就是“五低一高”原则，即低蛋白、低钾、低磷、低盐、低脂肪和高维生素，合理的饮食计划有助于患者病情的恢复和稳定。
2、远离饮食误区
有些患者在饮食上常有误区，曾有患者问过这样的问题：低盐饮食可以一点盐都不吃吗？肯定是不能的，无盐饮食不仅会造成营养缺乏，还会加重病情。还有些患者痴迷于各种食补和药补，也是一种饮食误区，不论吃的食物还是药物最终排泄都会经过肾脏，过多摄入只会加重肾脏负担。
四、坚持定期复查
肾脏病是一个难治愈、易反复的疾病，有时候即使指标转阴或下降后也不能掉以轻心。要按时复查，及时掌握病情的变化，才能够保证病情的稳定。一般刚出院后每3个月就要复查一次，病情稳定后可半年检查一次。
因此，能够坚持按时复查的患者，疾病预后的效果更好。
五、懂得控制情绪
生病后出现消极或焦虑的心情是难免的，但患者要学会自我调节，减轻自身的压力。用乐观的心态去面对的肾友往往病情发展更加稳定，爱生气、脾气暴躁的肾友病情易导致血压、蛋白尿等症状复发。
因此懂得控制自己情绪的肾友，病情治疗结果不会太差。
五件事说完了，你看看自己做到了几点，符不符合离尿毒症比较远的人群的特点，如果你没有做到，现在开始做还不晚。如果你还有其他方面肾病问题，可点下面“了解更多”，帮你解答！
