下面，小编分享一些生活中最有效的急救措施和生存技能。
真诚的希望你永远也不用上！
1、异物窒息该怎么办？
如果被异物窒息，首先保持冷静，并且用力咳嗽，如果不行的话，用你的拳头顶住肚脐和肋骨之间的区域，上下进行J型运动。如果这样做还是不起作用，将身体靠在椅背上（或高度接近腰部的任何其他物体），然后用手按压在身前。重复操作，直到异物出来。
另一种情况
在平坦的地面做跪姿，双臂向前，并用胸部和腹部自然落在地板上。这样很痛苦，但有时可以挽救生命。
2、没有任何工具的情况下判断时间
如果阳光明媚，如图所示，把双手垂直并在一起，保持固定位置不变，从地平线开始，罗列手掌测量数量，从上到下，每一根手指代表15分钟，如图，若太阳在最上面手掌第三根手指的高度，那么15*3=45分，剩下的三个手掌则为小时。（这个方法只为应急推测，不是百分百准确）
3、判断大雨来临
大雨来临，必有征兆。云低，并形成积云。如果积云为黑色，那么有大风无雨或小雨。如果积云为深褐色，那么有强风下大雨。如果云层渐渐消散，无雨。
4、汽车刹车失灵该怎么办？
如果行驶中汽车刹车失灵，首先不要惊慌，车内所有乘客必须系好安全带，打开应急灯并鸣笛，提醒其他车辆。如果车辆是手动挡，踩离合，依次降档。如果是自动挡，请将变速杆置于L档位。注意，刹车失灵的情况下，小心使用手刹，如果突然拉动手刹，车辆很有可能漂移侧翻。
5、被人尾随
如果你觉得有人跟着你，首先，记住那个人的样子，然后突然改变你的方向，如果那个人也跟着你改变方向，基本可以判断被人尾随，你可能遇到坏人了，切记千万不要去没有人的地方，可以去咖啡厅、超市等人多的地方，直接走向附近派出所是一个好主意。
6、森林迷路，如果走出？
如果你觉得你在森林里迷路，试着以一个大树为标志物，如果你习惯右手，选择往左侧走。如果你是左撇子，选择右侧。这样可以避免在深林里饶圈子。
7、心脏病发作
如果身边有人心脏病发作，要第一时间叫救护车，并在电话里询问需要什么药物，在医生来之前尽量不要惊慌。深呼吸将氧气带入肺部，咳嗽刺激胸部，帮助恢复心脏节律，直到救护车到来。
8、避孕套可以生火
野外出行，带个避孕套有多用处，比如盛水或者当做救生圈等等。如果需要生火，但又没有点火工具，可以利用安全套和阳光。把一些水放入避孕药，系好，当做镜片，将光线聚焦在一张纸或干草上，只要有耐心，一切都会奏效。
9、地震发生时避难
在地震发生时，不能躲在门口。尽量躲在墙角或桌凳的下方，最好躲在一些大物体附近， 要确保物体很结实，不会倒在你身边。
10、摆脱拥挤人群
如果处在拥挤的人群中无法挣脱，要缓慢而准确的往人群的一边移动，不要阻挡中间的人，因为在这种情况下，你可能会被推到地面上。如果你和家人在一起，把孩子放在你的肩膀上，让女人走在你面前，保持好这种队形，往对角方向移动。
11、如何做一个急救绷带
事故发生的第一分钟，要拨打求救电话，救护车来之前的这段时间也是非常重要的。
正确的绷带甚至可以挽救一个人的生命。这里分享有一些针对不同情况的包扎技巧。
在救护车来临之前，如果出现骨折状况，应当现将其固定住。把长布叠成三角形，绑在脖子上，将手臂吊起固定在一个固定的位置，可以预防二次损伤，还可以警告他人此人受伤。
这种方式的绷带方法有助于固定受伤的膝关节。如果受到这种伤害要尽量使用弹性绷带。
这种绷带可用于胸部损伤或锁骨骨折。
这种绷带被称为八字绷带。用于固定较小的关节损伤或手掌损伤。
12、有人昏迷不醒
如果你的周围有人昏迷不醒，应立即呼叫救护车，但在此之前做下列事情以确保人身安全：
蹲跪在他的旁边，把他的一只手放在脸上，就像在图1看到的那样。
抬起下巴，并检查是否在呼吸。检查呼吸10秒钟。
轻轻地将人的头部向后倾斜 ，你这样做的时候对方嘴巴会稍微打开。
重要提示：如果怀疑他脊椎受伤，请勿移动该人。轻轻地打开他的嘴，不要移动脖子。
