肿瘤研究学者发现，癌细胞并不是一直处于运动状态，在活跃一段时间后会进入休眠，休眠期过后又再度活跃，兴风作浪。
每一个人身上都带有癌细胞，在人的生命期里，会出现6至10次患癌的机会。当人被发现有癌症时，意味这个病患是有大量营养缺乏；这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成。
如果能够让癌细胞长期处于休眠状态，便可大大降低患癌的几率。
一场小型国际研讨会，其中有一位目前在美国癌症中心的戴博士以“癌症是否能治愈?”为题，分享了他对癌细胞生长动力学的研究结果。
癌症最令人害怕的就是转移
原生癌并不会让病人死亡，而一旦癌细胞转移，在其它组织器官内兴风作浪就让病人逐渐（或快速）的走向死亡。
但，为什么有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化？
日本曾解剖研究几十位无病痛往生的 90-103岁老人，发现他们每一位体内都有不少癌细胞。但，为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛？
研究发现，癌细胞休眠期越长，病人能存活的时间就越长，甚至不发生令人害怕的转移。现在医学界积极的在研究拖延癌细胞休眠期的方法，包括利用药物和饮食。预防细胞癌化提到几种天然物，可藉由控制癌细胞内讯息传导的路径进入休眠期，请大家多吃含有有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。
1.姜（抗癌成份是姜油）
2.牛樟芝（抗癌成分是三萜类化合物和 -葡聚糖）
3.绿茶（抗癌成份是儿茶素）
4.大豆（抗癌成份是异黄酮）
5.咖哩（抗癌成份是姜黄素）
6.蕃茄（抗癌成份是茄红素）
7.葡萄（抗癌成份是白黎芦醇）
8.大蒜（抗癌成份是硫化物）
9.高丽菜（抗癌成份是indole）
10.花椰菜（抗癌成份是硫化物）
推荐几个在家就能做的食谱
香菇西兰花
1、西兰花择洗干净，掰成小块，放入开水中焯透捞出，用凉水漂透;
2、香菇用开水稍煮，捞出控水;
3、淀粉加水适量调匀成水淀粉;
4、锅中放入色拉油，同时放入西兰花、香菇稍炒，放入一杯开水;
5、再把胡椒粉、精盐、味精同放入锅中，烧开，用水淀粉勾芡，汤汁收浓即可。
番茄洋葱汤
1、把胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热
2、洋葱和蒜碎炒香。放入番茄和胡萝卜
3、翻炒均匀，加水。盖个盖子，中火烧8分钟左右
4、加入盐和番茄沙司。撒黑胡椒碎关火、盛出后，撒少许小葱碎
咖喱蘑菇
1、红椒切块、大蒜切片，蘑菇洗净，做锅清水，水开后将蘑菇下锅，略微焯一下，也就是略煮1钟捞出控干待用。
2、锅内放入少许橄榄油，放入红椒和蒜片煸炒出香味。
3、放入咖喱酱，炒出香味和黄金色。
4、放入蘑菇，继续翻翻炒炒。
5、直至每个蘑菇包裹上咖喱，放上一小碗水大火烧开咖喱酱搅拌开，转小火，盖盖慢慢炖，直至蘑菇入味。
6、炖的时候也可以放入小砂锅炖，吃的时候烧个小蜡烛烘烤着，更好，咖喱是越熬越浓，日子是越过越平静，岁月静好就在一钵一饭中。
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