黑芝麻营养膏，是中国传统糕类膳食之一。具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、增加免疫力等多重功效。营养膏主要用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。据记载，唐代杨贵妃的最爱就是膏发，人称“贵妃美容膏”；对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，可以减缓衰老，对男士也能补肾乌发，强腰健骨。
黑芝麻营养膏对各类人群的功效
女士——补气养血 调经润肤 美容养颜 缓解手脚冰凉中医常说"血为气之母，气为血之帅"。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其是女性朋友！99%的女性都没有认识到气血不足的缺陷，女性经、孕、产、乳都靠气血支撑，气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手！气血越不调,老得就越快。
女士长期服用营养膏，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、使秀发乌黑坚韧，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、缓解手脚冰凉、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。
男士——补肾乌发、强腰健骨、改善痛风经常服用营养膏，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的人群。
孕、产妇——补气养血 保胎安胎
孕妇服用营养膏可以补气养血、保胎安胎、润肠通便。产后服用营养膏可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。
青少年、儿童——健脑益智 促进大脑发育
营养膏对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用。
失眠人群——改善睡眠 促进血液循环
经常服用营养膏可以补充气血，促进血液循环，全面改善五脏供血功能，从根本上解决失眠问题。
中老年人——提高免疫力、增强体质、强筋健骨
中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。黑芝麻能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用营养膏可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。
亚健康人群——缓解疲劳 增强抵抗力
社会竞争压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。营养膏有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。
手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，营养膏能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。
营养膏什么时间吃最好？营养膏最好是在早饭后吃，因为早上胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。
生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。所以秋冬季节食用效果是最佳的。
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