幽门螺杆菌生存于口腔、胃及十二指肠内，胃溃疡、胃炎病人中，90%的人都感染了该菌。全球卫生部门将其列为一类致癌物。有媒体报道，我们国家80%的人携带或曾感染该菌。许多阳性者若无症状可暂时不治，但采取一些积极措施防治其在人体内部寄生很有必要。
通常这类病人会出现食欲不振、上腹部不舒服和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐、胃溃疡等现象。并且病程缓慢，反复发病而难愈。
幽门螺杆菌的天敌食品
1、大蒜/洋葱可抑止幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌功能较强。坚持每天吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，抑菌效果显著。洋葱中含有一种栎皮素的产物，为天然的防癌产物。调查显示，常常吃洋葱的人，胃癌发作率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
2、卷心菜有抗生素作用，可杀死包含幽门螺杆菌在内的多种细菌。每日喝14个卷心菜榨的汁，3周后可逐渐减轻由胃溃疡喝十二指肠溃疡引起的腹痛，并有利于两种溃疡的愈合。
3、蜂蜜实验浓度为20%时可抑止所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑止。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑止幽门螺杆菌，因此应在餐后喝蜂蜜，以顺延其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。
4、西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有利于抗击幽门螺杆菌。调查发现，每日吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可降低40%以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。此外，西兰花也可榨汁生吃。
5、空腹吃几粒花生米/黄豆，其脂肪进入小肠内，可刺激肠壁形成肠抑胃素，这种激素可通过血液流动抵达胃部，能显著抑止胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其锻炼功能越强，能牢牢的与胃黏膜细胞连接在一起，引起各种胃病。因此说肠抑胃素间接抑止了幽门螺杆菌。黄豆有制酸作用，淡盐煮熟焙干就可以。与花生有异曲同工之效。
6、养胃必备好茶
佛手陈皮茶：取丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓洗净，切段，烘干炒制成茶；取以上材料以1:1的比例混合，备用；每日取3~5g制好的佛手陈皮茶，用沸水冲泡，等3分钟之后即可饮用。
注意：切记不是单一成分的丁香茶，要搭配好才行
中医认为：茯苓可用于脾虚泄泻。茯苓既能健脾又能渗湿，这对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，而且常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药。
陈皮泡水喝用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
