湿疹是现在很多人讨论的一个话题了，尤其是成人湿疹，现在的患者众多，而且在我们身体上，可以说无处不在的，这都是没有什么规律的，全身都有可能患上湿疹的。当然了，湿疹会让人烦恼，发病时很痒的，没有及时治疗，这病情是会蔓延全身的，湿疹发作起来是很痒的，可能你会一直挠，停不下来的感觉。其实患上湿疹最禁忌的就是抓痒了，因为你手上是有很多细菌的，如果你一直抓的话，我觉得对于我们来说只能加重病情，不会延缓病情的。
成人湿疹，其实是跟我们生活习惯相关的，平时大家注意卫生，注意休息，那么患上湿疹的概率会降低的，如果是不小心患上了湿疹，那么就要及时发现，及时治疗了，比如说用涂抹扶真膏及时治疗，一般使用1-3天就可以见效，比你吃药管用的。
治疗湿疹，需要二步：
第一步：
生活中像化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都会是引起手部湿疹的元凶，包括生活中的宠物皮毛和植物也会是其中原因之一，而女性就要检查下自己的香水、护肤品和化妆品一类的生活用品，尽量寻找发病原因并且及时去除。
第二步：
注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激、少吃油炸类食物，避免进食易致敏的物品，如酒类, 海鲜贝类食物应禁食、以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激、痒的时候尽量不要用手去抓挠、外用肥皂、热水烫洗等洗手。一旦患有湿疹尽快使用扶真膏涂抹，养成良好的生活习惯，经常更换衣物并及时清洗晾晒，常开窗通风，多做户外运动，提高自身的免疫力，例如跑步、游泳、慢跑、爬山等等，都能增强体质，抵御疾病的侵扰。
