8个养生入门级常识:饭前吃药,吃哪补哪……这些不可全信

作者:养生辞典 2018-01-08阅读:4073次

养生不能光是纸上谈兵,不加分析就把民间传言和前人的经验用到自己身上,其效果可能适得其反!想做个合格的“养生控”,那你还得刷新一下你的观念,8个必知的养生常识,赶紧来get。

伤口愈合忌食发物:这只是个传说

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饭前服药吸收率低

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吃哪补哪不可全信

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五色养生以偏概全

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虚不受补:进补方法不对

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中药也有副作用

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吃参吃对了就不会上火

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