民间养生,妙在其理!

作者:华露晨风 2018-01-09阅读:4475次

1.汗水没干,冷水莫沾;

2.要得身体好,常把澡儿泡;

3.要健脑,把绳跳;

4.心灵手巧,动指健脑;

民间养生,妙在其理!

5.多练多乖,不练就呆;

6.常把舞来跳,痴呆不会到;

7.要得身体好,常把秧歌跳;

8.常打太极拳,益寿又延年;

民间养生,妙在其理!

9.养生在动,动过则损;

10.吃人参不如睡五更;

11.中午睡觉好,犹如捡个宝;

12.冬睡不蒙头,夏睡不露肚;

民间养生,妙在其理!

13.睡多容易病,少睡亦伤身;

14.吃得巧,睡得好;

15.吃好睡好,长生不老;

16.经常失眠,少活十年;

民间养生,妙在其理!

17.一夜不睡,十夜不醒;

18.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮;

19.热水洗脚,如吃补药;

20.寒从脚上起,病从口中入。

民间养生,妙在其理!