感冒,相信你一定不陌生
人人都会感冒,人人也都会说感冒
感觉感冒就是一个小病,没什么大不了的,熬一熬就过去了
事实呢,就像鞋合不合脚,只有亲身体会的才知道
不生病的时候无感,一旦生病了就像身处地狱
想念健康时,简直就是身处天堂的滋味
不要太美好了
感冒会根据症状(表现)的不同分不同的证型(类型),然后处方用药。
在诸多的症状(表现)当中,其中有一种大致是这样的:
全身酸疼无力、胳膊举不起来、腿抬不动、一动就痛,就像被人用绳子捆起来毒打了一样。
然后回想一下:昨天睡觉被冷醒了?前天好像淋雨了?最近过度疲劳了?……
如果是这样症状,怎么办?怎么办?
如果是我,如果遇见我,如果让我遇见
我会选择走罐
走罐,又称推罐,即在拔罐前,先在所拔部位的皮肤或罐口上,涂上一层凡士林、板油等润滑油做为介质,再以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上,然后右手握住罐子,以左手扶住并拉紧皮肤,推动罐子往返走。
具体操作:1、选择合适姿势,坐位或卧位
2、暴露局部皮肤,取穴定位,一般选择肩颈部或后背部
3、常规消毒后润滑皮肤,可选择润肤露、清凉油、精油、红花油、茶籽油,目的在于润滑皮肤,我一般选用舒经活络的精油
4、按走罐部位需要,选择大小合适、罐口光滑的罐具(以透明玻璃罐为佳),消毒后拔罐,将罐子吸附在皮肤上,注意掌握拔罐吸力,第一次不可吸附太紧
5、一手握住罐子,另一手手扶住走罐部位并拉紧皮肤,推动罐子往返走,注意询问被走罐人的感觉,若罐子滑脱则重复拔罐,再走罐,拔罐吸力可逐渐加大
6、走罐时会疼痛,可适当转移其注意力,密切关注情况
7、观察罐痕,一般以上情况罐印会红紫或更深或轻微高出皮肤,此时去罐
8、将油擦净,涂上清凉油轻微拍打10次左右,拍打时会有刺痛感
9、接着赶紧盖上毯子,防风保暖,然后好好睡一觉(这时候可能需要大口喝点热水以补充刚刚因疼痛而嚎哭所损失的能量,哈哈)
10、根据经验,也是亲身体会,睡一觉后,就会清爽不少,感觉在迈向天堂……
刚刚走完可能是这样的:
隔天可能就是这样的了:
恭喜你,越来越好了!
如果要亲自操刀,以下非常重要注意事项:
1、6岁以下儿童,白血病人,孕妇,月经期间,神经错乱者禁忌
2、皮肤过敏溃烂部位,大血管心搏动处,五官前后二阴部位禁忌,请选面积较大、肌肉丰厚之部位,
3、走罐前,在罐口或皮肤上涂上凡士林之类的润滑油,一是便于推动,减少疼痛;二是避免皮肤损伤
4、罐口要求圆、厚、平滑
5、拔罐吸力、走罐速度要适中、有控制
6、走罐时间不宜过长,同时防风,避免再着凉
7、用火罐注意避免烧伤
8、……
讲起注意事项,根本停不下来
总之,关爱生命人人有责!!!
感冒重在预防,
在日常生活中加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养,避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
当然了,如果你迫切的想要感受走罐的酸爽,你有绝对的自由。