肾病患者检查肾功能时,可能会发现尿酸偏高,但肌酐、尿素氮等指标却都正常,这意味着什么呢?
尿酸高意味着什么?尿酸是嘌呤代谢的产物,每天新生的尿酸基本都会代谢掉,代谢的途径主要是经由肾脏滤过,随着尿液排出体外。
因此,尿酸基本上是恒定的。
而尿酸偏高,除了高嘌呤食物导致的之外,也有可能是肾脏滤过功能出现了问题导致的。
虽然尿酸和肌酐都是肾脏代谢,但由于具体的代谢方式不同,因此尿酸比肌酐对肾功能的反映更加敏感一些。
尿酸高对肾脏有什么影响?尿酸高有一定几率出现尿酸结晶,尤其是长期尿酸偏高的人。
尿酸结晶沉淀在关节部位,会引起痛风;若沉积在肾脏毛细血管,则会引起肾功能下降,也就是高尿酸性肾病。
需要注意的是,虽然高尿酸引起肾损害通常需要长达10年的时间,可一旦出现肾损害,肾功能下降的速度会比较快。
降尿酸需要注意什么?低嘌呤饮食当然必不可少,但还有一些事情需要注意:
①运动方式
不太建议跑步、登山、跳绳等损耗关节的运动方式,推荐游泳、散步、瑜伽、太极等比较舒缓的运动方式;
②控制体重
体重过高本身就对关节是一种负担,再加上高体重的人在饮食方面很难控制,所以减肥也很重要;
③多喝水,多排尿
这是降尿酸的最佳方式,并且没有之一。