在卵巢良性肿瘤里，又以卵巢囊肿最常见，各种年龄均可患病，但以20～50岁最多见。
每次一遇到卵巢囊肿的患者，我们总是告诉，它是一颗定时炸弹，如果囊肿很大，建议提前预防切除，如果囊肿很小，也应该动态观察，不要忽视。
之所以说卵巢囊肿是定时炸弹，因为它会导致三种严重后果，一，囊肿有恶变的可能；二，囊肿有发生蒂扭转的可能；三，囊肿有破裂的可能。
无论哪一种后果，如果发现和处理不及时，结果都有可能是灾难性的。
最近医生接诊了一名叫小艾的27岁白领，她因为腹痛，休克到医院就诊，这些症状和宫外孕非常相像，但检查结果却提示，导致小艾生命垂危的罪魁祸首是卵巢囊肿破裂。
医学上，大约3%左右的卵巢囊肿会发生破裂，有自发性破裂和外伤性破裂两种，前者见于囊肿发生了恶变，肿瘤在短期内迅速生长，最终穿破囊壁所致，后者则是由于腹部受到冲击，分娩，同房过于剧烈。
囊肿含有丰富的血管，一旦破裂，大量的鲜血就有可能流入腹腔，刺激腹膜会引起腹膜炎，大出血还可能导致失血性休克。
所以说，卵巢囊肿是定时炸弹，真还不是危言耸听。
其实，27岁的小艾在三年前B超检查的时候就确诊为卵巢囊肿，当时医生建议切除，但小艾却担心手术风险，也担心手术对以后的生育有影响，结果没想到，三年后，囊肿破裂，差点要了她的命，万幸的是，通过医生全力抢救三小时，手术之后她转危为安。
而小艾之所以会囊肿破裂，并非已经发生了恶变，而主要是与丈夫同房，丈夫的动作过于剧烈所致。因为丈夫模仿了电影里面的高难度动作，一时间幅度太大，导致了小艾进了医院，小艾真是痛苦万分，后悔莫及……
卵巢囊肿会有什么表现?
大部分病理性卵巢囊肿不论良性或恶性，早期并无特殊症状，囊肿长大后可能会出现以下症状：
下腹不适——由于囊肿本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响使囊肿在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀下坠感。
月经紊乱——有的卵巢囊肿增大使盆腔的血管分布改变引起子宫内膜充血而起子宫出血，或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致，还有的是内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱。
压迫感——巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，合并大量腹水者也可引起此种症状;也有的患者会出现胸腔积液引起呼吸困难。
所以，有了卵巢囊肿的女性性生活一定要适度，因为这关乎到彼此的健康。同时，男女在日常生活中也一定要养护好自己的身体，这样两人的生活才会更美好。
一、食疗养护
二、常做有氧运动
身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。收腹举腿时，两腿伸直；膝盖不要弯曲；腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉；一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。
