生活中,你是否会经常出现这样的现象:稍有心事就牙痛,牙龈部分肿起来老高,牙缝较稀,吃东西常常塞牙等等，这些往往都表示身体气血不足。
我们日常生活所说的气血不足是中医的概念,大部分气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因,容易出现气血不足的情况。如果把人体比作植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。
气和血的状况可以通过身体状况表发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏脑气血的运行状态,有助于预知疾病,保持健康。
牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙腿与胃肠相关,如出现单纯的牙敲红肿,多是胃火上扬所致,也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落,主要是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足,牙龈失去濡养,兼以虚邪客于齿间而致。另外,还有头昏
目花,失眠多梦,脉细舌淡等一系列虚弱症状。当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。
当身体气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状,可以首先选择喝鸡汤补气,或者用党参或黄芪10克左右煎水补气。除饮食外,还要减缓生活压力。牙齿保健要从生活中做起,经常喝点红茶,保护牙龈,减少牙龈萎缩的机会,也是间接对气血的一种保护。
