吃红枣有3个禁忌 乱吃小心身体受不了！别在忽视了

红枣是家里常备的食材之一，红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。枣中的红枣性温，更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。但是吃枣的时候，有几个须注意的禁忌，稍不注意会不良影响！

1、忌同动物肝脏同食

大枣如果和动物肝脏同时吃，大枣中的维生素就会被动物肝脏里的铜铁离子氧化而失去作用。因此，这两种食物是天敌。

2、忌与感冒药同食

吃大枣时同时吃感冒药或退烧药，就会影响人体对药物的吸收，从而降低药效。

3、忌食过量

红枣虽然是进补的佳品，但过量食用也有害健康。由于新鲜红枣进食过多，容易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞患者，都不宜食用红枣。