蜜蜂采蜜
大家都知道蜂蜜有美颜功效，却不知道有些小细节会导致我们上火、长痘痘，平常我们上班急急忙忙，累了一天冲杯蜂蜜水喝，却时常发现晚上精神饱满，想睡觉明天早起却发现睡不着。其实，蜂蜜养生在于早起一杯蜂蜜水，不多不少一杯就好。
蜜蜂筑巢
其实，蜂蜜养生在于早起一杯蜂蜜水，不多不少一杯就好。 但是，我们要注意要用45℃~50℃温水就好，不宜过高温度，容易上火。
蜜蜂巢穴
但是，我们要注意要用40℃~50℃温水就好，不宜过高温度，容易上火。
蜂蜜刚采摘时候
而且，一杯350mL的蜂蜜水，只需要放一勺蜂蜜就好，勺子就是我们平常家用的那种小勺子！
早起一杯蜂蜜水，既能养颜美肤，而且能清润肠胃，提高食欲，何乐而不为？
