睡觉是一件非常幸福美妙的事情，但就是有多数人群无法享受不到这样的幸福还被困扰着。却每晚在床上辗转上下反侧，不能睡眠，这种折磨也是非常是可怕的事情，美丽的容颜也会因此而变得黯然无光。而有一种草，可以替您解决这个烦恼，今天我们来了解一下这种神奇的草:睡草。
睡草也叫瞌睡草，催眠草，生长在我国海拔3000米高的太白山上，是一种生命稀有的纯天然植物。从古至今，当地百姓如有失眠、精神障碍等疾病，就用睡草熬水服用，患者在短期内就能得到康复。在欧美及韩国，睡草被称之为瞌睡草、健脑草等,并大量从我国进口睡草，当茶饮用，用来强身健脑，养心安神，此事引起了我国医学界的高度重视，我国医学科学研究院组成的专家组，通过对睡草多年的研究与实验发现，睡草内含有大量生物活性物质(天然生物静呔因子)，能够直接穿透血脑屏障进入脑干尾端，调节植物神经,阻惭脑干网状结构激活系统，使大脑皮层进入松驰状态，同时由内而外全面清除隐藏在体内的毒素，双向调节免疫系统功能，养心安神,理气开窍，疏肝泻火。对大脑神经功能紊乱起的失眠多梦、多疑焦虑、抑郁狂躁、幻听恐惧、偏执强迫等病症有独到的效果。
根据睡草这一独的功效，我国决定禁止出口睡草，以保护这一稀缺资源。
睡草的服用方法:将成熟的睡草,根洗净凉干切成薄片，每一次3一9 克用于泡茶，可反复冲水，饮用一天，服用一个星期即有明显效果。也可用于草制成香枕,镇静催眠效果良好。
睡草有健脾消食；养心安神；清热利尿的作用，贵州民间常用其新鲜根茎炖肉吃或煎水喝，东北民间常用鲜睡草根捣汁服用，每日二次，用于血压升高的病人。
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睡草
