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入冬了
这天气一冷
皮肤也变得特干燥有木有！
这时候，面膜就成了
各位小仙女们
居家过日子“必需品”
不过，挑选和使用面膜有学问
敷面膜前
你一定要了解清楚！
敷面膜有哪些误区？
误区一
面膜可以天天敷
不建议每天都做面膜，这属于过度护理行为。过度面膜会使皮肤补水过度、角质层油分丢失，角质细胞间的连接松散，变为敏感受损肌肤。面膜补水的效果是不错，但补水过度同样有害。
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
误区二
敷的时间越长，效果越好
超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。
大多数面膜敷15~20分钟就可以了，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细确定。
误区三
盲目使用撕拉面膜
为了更好的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。尽管能快速的带来效果，但如果使用次数过多或方法不当，会导致毛孔逐渐粗大、皮肤过敏，严重的甚至会令肌肤慢慢松弛、提前老化。所以一定要谨慎使用。
误区四
敷面膜后从不洗脸
有些面膜属于精华性质的，确实不用洗脸。但是有些面膜则必须清洁掉，比如水洗面膜，某些含有果酸的功效面膜，或者睡眠面膜。
水洗面膜可能会含有一些氧化锌等白色颗粒剂，清洁不彻底会影响后续面霜的吸收，而不是堵塞毛孔。含有果酸成分的若是不洗掉，导致停留在皮肤时间过长，会造成皮肤剥脱的深度增加，刺激加重，增加敏感肌肤产生的几率。睡眠面膜多在皮肤上形成一层透明软胶样膜，清洁不彻底也是影响后续面霜吸收和作用。
因此无纺布的精华面膜可以不洗脸， 其他的建议还是洗洗吧。
如何挑选面膜？
如何挑选靠谱面膜也是一门功课，照着“三看四不选”的原则来，为安全选购保驾护航。
“三看”原则
看品名
包装的风格可以千变万化，但能够写在化妆品包装上的字却是必须遵循规章制度的。如果你看到生产厂家是一个不知名的小厂，但品名上却有一大堆“违禁词语”，那么这款产品肯定没有通过国家备案，购买时请谨慎。
看产品介绍
产品介绍中表示绝对的功效性介绍都是不允许出现的，比如“使用后立即白亮、除皱效果最好、淡斑最快”等等，再好的护肤品也只能循序渐进的保养皮肤。所以大家看到这种介绍的时候一定不要冲动，因为一是备案时这种介绍一定不会通过，但厂家拿出来卖就说明一定没通过备案；二是如果这个产品真有立即白，马上嫩的效果那很有可能就是添加了激素类违禁成分。
看渠道
大家一定要通过正规渠道购买化妆品，包括大型百货的品牌专柜及品牌官网网站，记得索取并保留相关单据。而海代、跨境电商等渠道则要慎之又慎。
看肤质
干性肌肤：干性肌肤的特点就是特别干燥，所以应选滋润度较高的膏霜状面膜，可大量给肌肤补充水分，减少干燥，泥浆类面膜应少用。
敏感肌肤：敏感肌肤比较脆弱，应选择贴膜类面膜，敷的时间不宜过长，10分钟即可。
油性肌肤：油性肌肤油脂分泌过多，可以选择泥浆类、软膜粉类面膜，可帮助去除油脂，并深层清洁肌肤，也可以选择清爽型的睡眠面膜。
中性肌肤：中性肌肤因为底子好，对面膜也没有太多的要求，只要挑选质量好的面膜即可。
“四不选”原则
1.不选有颜色的面膜
很多睡眠面膜都是带有颜色的，有蓝色、橙色、青绿色等。这些颜色虽然看着令人心情愉悦，但它们是用色素调出来的。只是为了着色和制造不同的宣传卖点，没有任何护理作用。
2.不选添加香精的面膜
如果您的皮肤属于敏感皮肤，选购时更要注意查看产品包装上的成分标示，含香精的产品在成分标示中可见。
3.不选质地格外粘稠的产品
这种产品可能添加了增稠剂。
4.不选残留水分多的面贴膜
一款优质的面贴膜，不光对配方的安全性、有效性提出更高要求，还要求所用的面贴膜材质的吸水性、锁水性、透气性都要好，而且轻薄、柔软、服贴，能够完美地敷于脸部，质地轻盈，敷脸时面部不会有任何负担、不适地感觉，敷着就像没敷一样。而且绝对不会出现精华液满地洒的现象，其所含的精华液也不会像水一样稀薄。
另外还要慎用含水杨酸、果酸成分的面膜
这类产品不建议每天使用，也不可以经常使用。特别是敏感肌肤，因其强酸性更易导致皮肤过敏，角质层变薄，甚至引发接触性皮炎。
文图/微信公众号“健康中国头条”
