橘子黄橙橙的在冬天上市了，种类繁多，但不管是哪种品种都酸甜可口十分诱人，而且剥皮就能吃非常的方便，可多数人在吃橘子的时候，都会把橘子皮扔掉，这种做法真是太可惜了。
虽然橘子中的果肉含有大量的维生素C、维生素A、胡萝卜素等多种营养成分，尤其是维生素C的含量，每百克柑橘中就含有20-30毫克的维生素C，甚至就可以满足我们机体一天中对1/4的需求了，但橘子皮的养生效果也不差。
橘子皮泡脚的养生效果1：保护皮肤
冬天的天气不仅寒冷还十分的干燥，这时候经常在外工作的工人，皮肤就容易失去水分，导致易干裂，又痒痒又疼痛。
而橘子皮中含有有机酸以及精油的成分，晚上的时候用些橘子皮泡脚，就可以促进这些营养成分分泌出现，促进我们的血液循环，以及起到皮肤润泽的作用。
橘子皮泡脚的养生效果2：杀菌
如果你患有脚气，有的时候是因为一些细菌导致的，这时候可以用些橘子皮泡脚，从营养学的角度上来说，橘子当中含有丰富的有机酸和维生素C，可以起到一定程度上杀菌的作用。
橘子皮泡脚的养生效果3：止痒祛除臭味
如果你的脚趾间被一些细菌找上门，就容易出现非常痒痒的情况，特别是那种污水很脏的水，还发出十分难闻的臭气，那么你就可以用橘子皮泡脚，有助于止痒祛除臭味。
最后提醒大家的是，不要直接用新鲜的橘子皮泡脚，因为我们不知道这样的橘子皮当中有没有农药残留，或者被有害物质所污染了，出于谨慎的角度，建议大家采用陈皮来用。
