如果想去超市买一款牙膏，会发现几乎80%的牙膏都写着“含氟牙膏”字样，其它的就是一些功效性牙膏。或许是因为氟化物对牙齿防龋的效果挺不错，所以大多数牙膏都会添加它。那么，含氟的牙膏真的可以防龋吗？
含氟的牙膏真的可以防龋吗？含氟牙膏的功效是什么？
在各种牙病问题当中，龋齿症（俗称“蛀牙”）是口腔中最为常见和多发的疾病，而预防龋齿最为方便和有效的方法是口腔使用氟化物牙膏。氟化物可以促进牙釉质和牙本质的“再矿化”（可提高牙齿的坚固度），抑制酸的产生（可防止蛀洞），干扰糖的代谢和杀灭口腔致病菌等。局部使用含氟牙膏，通过刷牙对牙冠部的龋和根面部的龋起到良好的防治作用。
含氟牙膏虽好，却是一把双刃剑
氟化物小剂量使用确实能防蛀健牙--适量的氟能使已被腐蚀的牙釉质“再矿化”,以避免进一步形成牙洞（蛀牙）；中浓度的氟还能坚固牙齿、防止酸腐蚀牙齿；但大剂量、长期使用能形成“氟牙症”（即氟斑牙），甚至氟骨症。
“氟牙症”是牙齿形成和“矿化”过程中因摄入过多氟而引起的一种釉质不全，轻者表现为牙釉质呈白垩色斑块，重者牙釉质变成黄褐色，甚至出现凹状缺损，十分丑陋，不但影响牙质，而且有损牙齿和面容的美容。氟骨症则会影响小儿的造血功能，不利于儿童的发育。在饮水高氟地区，更要少用、不用含氟牙膏。
儿童使用含氟牙膏更需注意
儿童不宜使用成人的普通牙膏，因其内含摩擦剂，而儿童口腔粘膜极为娇嫩，容易受损。有的药物牙膏中含有生物碱和强刺激物质，长期使用，易损害口腔内娇嫩的粘膜，久而久之易导致牙龈炎、牙周炎、口腔炎和舌炎等。若干种带苦辣味的药物牙膏若长期使用，会造成胃肠不适；有的药物牙膏含有色素，久用后会污染牙面，使牙齿失去原有的白亮光泽，影响美容。
儿童牙齿正常者不可滥用药物牙膏，否则易损害正常口腔粘膜，反而导致多种口腔病，这在药理学上称为“继发感染”。同时，不宜长期使用一种药物牙膏，而应交替使用2~3种牙膏。尤其是没有确诊是炎症或过敏而致的齿龈出血时，交替使用消炎、脱敏和止血的药物牙膏，更能起到增效和协同作用。
了解更多牙齿问题，请关注「河马医生口腔护理平台」的搜狐号，听河马说牙齿问题，提前把牙治好。
