现在的人们越来越注意养生，养生这个词，忽然一夜之间，红遍了每个人的朋友圈和穿插在各个年龄段上。不仅是老年人注意养生，一些年轻人也开始了养生。对身体的保护是要从小开始的，因为很多人的疾病都是从小方面累计的。
很多的癌症患者基本是四十岁以上，年轻的时候亏空了自己，所以老的时候疾病一下子累计在一起，非一日之寒，很多东西都是从一些细小的习惯中开始的?但其实呢，从很多的小细节大家就可以看出这个人到底健不健康。
第一个就是看大家的眼部习惯，有的人的眼白呈黄色，而有的人是白色的，眼白白色才是正常的。眼白黄色的人，多半都是肝功能有问题。从眼白过黄这个小细节中，可以看出大家的肝呈寒性，所以这个时候应该采取食疗和医院治疗。多吃一些温和的食物，少抽烟，少喝酒。同样，大家的皮肤如果呈现出蜡黄的现象，并且暗淡无光也是肝功能出现了问题。
第二要看眼睑。当大家出现了眼睑浮肿这个现象，这个小细节是打算大家肾出现了问题。大家都知道，肾脏是排毒的，帮助大家泌尿的一个部位，当肾脏出现问题以后，体内的水分无法及时排出去，就去对记忆在体内，有的人甚至还会出现全身浮肿的现象。
第三个地方要看眼球。当大家出现眼球突出这个问题的时候，要入医院及时检查，因为很有可能是因为甲状腺出现了问题。使体内分泌过多的碘元素，而碘元素无法被其他器官吸收，就会出现眼球的现象，从而导致要求突出。
第四就要看睡眠。如果说三岁以下的孩子经常出现哭闹和睡不好的现象，并且在抬头的年纪里没有抬头，很有可能是患上脑瘫的前兆。当大家的眼睛经常抬不起来，其实并不是因为想睡觉，很有可能患上了重症肌无力。
当女性经常感觉到想睡觉，或者是经常去上厕所并且伴随着呕吐，这个时候应该去医院做B超，看看是不是怀孕了，如果不是怀孕则要做全身检查。
生活中还有一些其他的身体细节，也会告诉大家身体是不是处在一个健康的状态。要多运动，多喝水，不要熬夜。熬夜是身体溃败的最主要原因，早点睡觉，很多毛病就都没有了。
