近日，养生君看到有很多网友提到“饥饿疗法”治疗糖尿病，具体是哪样的呢？
观念一：糖尿病是吃出来的，所以我们要少吃，把糖尿病饿回去。
观念二：抵御饥饿的能力下降，就是2型糖尿病的前期症状。我们要多训练抵御饥饿的能力，骨骼肌紧张法可以有效缓解饥饿。当感觉饥饿的时候，用背部用力抵住砖墙，使全身肌肉紧张起来，饥饿感可以迅速消失。多锻炼几次，可以有效抵御饥饿。
观念三：在胰岛素没问世以前，饥饿疗法是治疗糖尿病的最有效手段。
观念四：去年有报告称，国外的一个糖尿病友通过饥饿疗法，成功逆转了糖尿病。
……
各种支持饥饿疗法的观念满天飞，“饥饿疗法”真的有那么神么？
养生君以为，“饥饿疗法”效果因人而异，关键看你处于哪一期。
为弄明白这个问题，养生君专门去查了一下资料。去年年初的时候，国外专业团队利用“禁食方案（FMD）”，成功逆转了1型和2型糖尿病小白鼠。不过团队负责人也明确指出，该方案仅在试验阶段，切勿轻易尝试FMD。
养生君以为，这应该就是很多人都提倡饥饿疗法的主要原因 ，毕竟小白鼠真的被逆转了。不过，养生君要说的是，请糖尿病友们不要争当“小白鼠”。为什么这么讲？
养生君以为：一项技术从试验到真正应用于临床，需要很长一段时间，目前这项技术应该来说很不成熟。这时候，你就迫不及待的想用这个技术去治疗自己的糖尿病，养生君只能说，你是一只勇敢的“小白鼠”。
据养生君了解，目前饥饿疗法仅且适用于，2型糖尿病早期患者。处于这一期的患者，仍保留较多胰岛细胞功能。他们可以通过饥饿疗法方式，在短时间内有治愈糖尿病的可能，并且可以维持半年时间左右（数据来源网络）。
若是其它类型的糖尿病，如1型糖尿病、2型糖尿病非早期。他们的胰岛功能已经损坏较多，不仅是可以降糖的胰岛素的B细胞损坏，可以升血糖的胰岛A细胞同样也损坏了。因此，如果这时候仍然坚持用饥饿疗法的话，那么发生低血糖的风险就很大。而低血糖的危害有多大，养生君已经介绍过很多，这里就不在啰嗦。
综上所述，饥饿疗法只适合2型糖尿病早期患者，其它类型的糖尿病友不建议尝试！#健康过大年#
