现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，肺部的救星来了，早晚泡水喝点，给肺部“大扫除”，清肺化痰更护肺！
绿茶所含的营养物质茶多酚，是所有的茶中最丰富的，用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效。平时注意多饮用一些绿茶，对咽喉炎有很好的防治作用!
罗汉果等被人们称为神仙果，自然它本身有很多药用价值，尤其是针对咽炎，扁桃体发炎有很好的疗效。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，对咽喉有很好的保护作用。
都说抽烟对身体不好，尤其是对肺的损害最大，但是想戒烟却戒不掉，那就喝点雪梨桂花茶吧，雪梨有润肺去肺热，清热化痰，使人呼吸畅通舒适的功效，对有咽炎的人很有益处哦！
百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，非常适合喜欢抽烟的人食用的；百合的香气很有助于体内残余烟毒的排除，还能去肺热。有清热解毒，润喉清肺的功效。
