枸杞是平时很常见的一种药材补品，也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配。去年有段时间，枸杞还连带保温杯一起在网络上大热，成了中年人的养生搭配！说明大家还是很肯定枸杞的养生功效的。根据现在药理学研究证实，枸杞子是可以调节机体的免疫功能。枸杞含有丰富的微量元素，在西方科学研究中发现，枸杞子含有的矿物质微量元素锗124ppm，是大米的28倍，是高丽人参的3倍。
枸杞在日常生活中还有以下这些功效。
1、增强免疫力：枸杞非常适合体质虚弱，抵抗力差的人吃食，也是男性天然的保健品。枸杞子可以增强人体的免疫能力，不仅有助于抑制肿瘤生长和细胞突变的作用，还能对人体五脏六腑、血液循环有保健跟促进的作用。此外因为枸杞的颜色鲜红，胡萝卜素含量也高，有明目的功效。
2、补肾：上面说到枸杞是男性天然的保健品，因为枸杞子自古以来就是补肾的良药。枸杞子的味甘、性平具有滋补肝肾的作用，曾有研究以白鼠做实验，表明枸杞子在促进肾功能方面有独到的效果。
