在日常生活中,我们的双手由于经常触碰各种物品,很容易沾染各种细菌。所以,如果你没有认真洗手,尽量不要触碰身体这些敏感部位,否则,就可能给健康带来危害。
1. 脸上
看看你周围,很多人的手都在脸上,或托腮或抚摸。但除非你正在洗脸或涂抹润肤霜,否则请把手拿开!因为手上的油会堵塞脸部毛孔,并使粉刺恶化,而细菌会加剧这种效应。
2. 眼睛
你的眼睛非常敏感:不仅触摸它们会带来细菌,而且还会有意外进入微粒污垢的风险,这些微粒可能会引起刺激,甚至划伤角膜。如果你必须触碰眼睛,请在此之前彻底洗手。控制自己想揉眼睛的冲动,因为时间久了,这也会导致更多的皱纹和黑眼圈。
3. 耳朵
永远不要把手指深入到你的耳朵里挖耳垢,因为耳道上的皮肤非常薄,非常容易受到损坏。而且,如果耳朵不适请看医生,不要尝试进行自我治疗。
4. 鼻子
你的鼻子里面有它自己的健康菌群,但手指放在鼻孔里,会带来不同的细菌,这些细菌可能不受欢迎并且导致感染。此外,在流感季节期间,放在鼻子上的手还会把细菌直接传播过来,让你生病。
5. 嘴巴
一般人的嘴巴可以容纳约34到72种不同的细菌菌株,它们中的大多数都是无害的,有些甚至对你的口腔健康有益,但是从你手上带来的细菌会扰乱口腔内的平衡,所以也不要把手放嘴边或者嘴里。
6. 屁股
上完卫生间以后洗手,绝不仅仅是出于心理层面原因,触摸肛门区域是传播细菌尤其是危险的大肠杆菌的绝佳方式。所以,如果必须要触碰屁股,请在之前之后都认真洗手。
7. 肚脐
你是否知道自己的肚脐是身体最脏的部分?肚脐含有大量细菌,它的形状可以很容易收集污垢并产生强烈的气味。由于它基本上无法深入清洁,所以即使在洗澡后仍然很脏。所以不要用手指触摸你的肚脐,否则可能导致严重的感染。
8. 指甲
在指甲和脚趾甲下生活的污垢和细菌,其数量多得令人难以置信!即使频繁洗手也不能完全消除这些细菌,这就是医生和护士戴手套的原因。所以,努力改掉用指甲抠东西的习惯,也不要用手去扣指甲里的脏东西。