97岁名老中医的养生秘密

作者:BTV健康 2018-03-12阅读:3606次

聚焦

腿脚灵便、头脑清晰,97岁的她容颜依旧美丽。经典传承、历久弥坚,两大秘方首次亮相舞台。阳春三月,首届全国名中医、国家级名老中医陈彤云再度做客养生堂,为大家带来两个,她研制多年的经验方,同时也是她自己使用多年,养颜护肤的好办法。

近日,全国名中医、国家级名老中医陈彤云与北京中医医院皮肤科主任医师:曲剑华刘清 周冬梅孙丽蕴讲述养颜秘诀:

洋参靓肤方

洋参靓肤方,不仅是陈老自己的经验方,更是她使用了几十年的养颜护肤的好方法。

功效:其中西洋参益气养阴,淡色祛斑。益母草、三七活血化瘀,提亮肌肤色泽。茯苓、芦荟,祛湿解毒,润泽肌肤。不仅可以美白淡斑,泽面靓肤,还对很多皮肤疾病有辅助功效。自己也可以制成面膜使用,但专家提醒,制作面膜的基质,比如牛奶、蜂蜜、蛋清等,一定要小心过敏,另外也可以使用软膜粉。

二、有色斑、年色有问题的经验方是什么?

调肝化瘀汤

陈老认为“无瘀不成斑”,所以色斑,面色等问题,与肝气郁结,气滞血瘀关系密切,所以要疏肝健脾、活血化瘀。

1、症状

如果您有情志不遂、精神抑郁、烦躁易怒、面目黧黑,肌肤甲错、局部肿块等症状,可以在专家指导下,使用陈老经验方调肝化瘀汤进行调理。

2、功效

方中柴胡疏肝解郁,茯苓健脾和中,当归补血调经,川芎活血行气,白芍养血敛阴,柔肝止痛,熟地甘温养血,滋肾水,益真阴,桃仁、红花活血化瘀,养血和血,僵蚕祛风散结;薄荷疏解肝郁之热,达到调理肝气、活血化瘀的功效。

编辑:李洲