读图 ｜ 气温坐“过山车”时，你需要泡脚（附6个实用泡脚方）

用热水泡泡脚，

恐怕是最能以不变应万变的养生之道了。

每天临睡前泡脚，

既助解乏，又利睡眠。

尤其气温作妖时，

这么做还助增强抵抗力。

在水里加点儿中药，

更有养生保健的功用。

推荐给您6个实用泡脚方，

收好啦！！

来自 ｜ 新浪微博

新媒体编辑 ｜ 张昭

您 可 能 错 过 了 这 些