慢性咽炎的复发几率比较高，慢性咽炎的患者应该要坚持正确治疗，并且要做好全面的护理工作，这样可以降低疾病的复发几率，平时要养成勤喝水的习惯，多喝水可以促进排便，可以起到净化血液的功效，能够有效避免细菌感染，可以缓解炎症的症状，并且要多吃些蔬菜水果，如何避免慢性咽炎复发？
1、急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。
如果治疗不及时或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
2、慢性咽炎患者经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。
若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
3、有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。
4、炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。
如何避免慢性咽炎复发？慢性咽炎的复发几率比较高，选择合适的治疗措施，并且要做好全面的护理工作，不要吃刺激性的食物，改掉抽烟饮酒的坏习惯，大量饮酒会导致疾病反复发作，尽量不要在被污染的环境中生活，这样会导致慢性咽炎反复发作，尽早改掉不健康的习惯，避免有害物质的刺激。
