或许是为了应酬而喝酒，或许是为了解闷而喝酒，每个人喝酒的目的不同，但是无论是处于什么样的目的喝酒，都不宜长期的喝，长期喝酒的危害很大。饮酒需适量，尤其是对酒精敏感者，饮酒更需谨慎。醉酒同病毒感染一样，会导致肝细胞损害，影响肝功能。如反复多次醉酒，可能引起肝炎及更严重的肝脏病症。
饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解。既然酒精对身体的伤害这么大，有没有什么办法可以减少酒精对身体的伤害呢？喝酒后几片叶子泡水喝，分解酒精又养肝。
柳叶茶
原料:鲜柳树叶(最好选用开春的嫩柳树叶)15一30克，冰糖少许。制法:用开水冲泡嫩柳树叶，加入适量冰糖，当茶频饮。
柳树叶有清热解毒的功能，而且研究发现，柳树叶有抑制细菌、病毒的作用，且无任何毒副作用。在肝病初期能促进肝细胞修复，减轻酒精对肝的伤害。
蒲公英的叶子，春天我们挖来炒、凉拌、包饺子吃，吃不完的晒干了，每天两三片泡水喝，肝毒排得干干净净，尤其适合长期喝酒的人。
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。
丁香叶所含的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外的功效。
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