肝肾阴不足的人,春天会有这个症状,如果你有送你一个好方子!

作者:壹号专家健康说 2018-03-22阅读:3256次

在生活中,有很多这样的朋友,在春天的时候,眼睛会出现干涩的情况,出现这种情况,除了用眼过度以外,很多人是因为肝阴有所不足所致,所以在春天肝木比较旺盛的时候,才会出现眼睛干涉的情况。

怎么改善眼睛干涩的问题呢?

我先具体说一下春天眼睛干涩的病因病机,眼睛是肝脏的外窍,肝脏需要靠肝阴来滋养眼睛,要是肝脏的肝阴是充足的,那么眼睛就会目光明亮,眼珠表面也会有一层泪膜,以保证眼睛的湿润不干涩,要是肝脏之阴不充足,那么这层泪膜就不存在,人的眼睛相对来说就比较干涩。

需要注意的是,上了岁数的人更容易出现这一点,这是因为随着年龄的增长,肝脏和肾脏之阴都是不断地在消耗的,其实是阴与阳都是同时被消耗的,但是阴液消耗的比阳气还要快,所以老年人很多都是皮肤干枯,眼睛无神的形象,这些都是因为阴液耗伤导致的。

如果一个人肝肾之阴不足,对于眼睛大大濡养就不足,所以眼睛就是干枯的状态,加上春天属木,肝脏与之相通应,所以肝木相对来说比较旺盛,肝脏又开窍于目,所以眼睛得到的滋润肯定是不足的。

针对这种情况,春天养护眼睛主要是从肝脏入手。需要滋养肝阴来保证眼睛表面的湿润。那么滋养肝阴有什么有简单又有效的方法么?我在这里推荐一个肝脏肾脏同时调理的代茶饮。

使用的药物主要有女贞子,墨旱莲和枸杞,三者等量配伍,使用的量在15克左右,这三种物质不仅仅是养护肝阴的,肾阴同样能够养护,这就是肝肾同调之法,每天用这三种药物代茶饮,不拘时服。

同时,对于肝阴不足、眼睛干涩的人朋友来说,春天的时候,最好减少用眼的时间,比如减少看书和看手机的时间,长时间用眼第一是耗伤眼睛,第二对于肝阴也是一种损伤,二者恶性循环,会彼此加重。