气血不足会变丑?这5大特效穴,据说能快速补足气血!

作者:艾匠 2018-03-26阅读:3030次

作为女人

渴望青春容貌永久

皮肤一直白白嫩嫩

但事实却是这样的


历经一整个炎夏的炙烤

妹子们的皮肤

均清一色晒黑

更可怕的是

斑点增多、毛孔变大了




女人最大的敌人

皮肤干燥也成了大问题


秋天是气血不足

最易出现的季节

俗话说“夏过无病三分虚”

而且气血关乎着

女性的容貌和皮肤

所以秋季养气血十分重要


从这8个部位看出你气血不足



1

眼睛


俗话说“人老珠黄”

当眼白颜色变得

混浊、发黄、有血丝

或者眼袋很大、眼睛干涩

说明已经气血不足了


2

睡眠


入睡困难易惊醒

夜尿多、呼吸重

打呼噜等都是血亏


3

皮肤


皮肤粗糙没光泽

暗沉、发黄、发青

发红、长斑等


4

头发


头发干枯、掉发

发黄、发白、开叉

都是气血不足



5

牙龈


牙龈萎缩

牙齿缝隙变大

吃东西塞牙


6

运动


运动时出现胸闷、气短

疲劳难以恢复的状况


7

耳朵


耳朵暗淡、无光泽


8


手心偏热出汗或者手冰冷

手指上没有半月形

只有大拇指有月牙

手指甲上出现纵纹

食指上看到青筋

手指指腹扁平

薄弱或指尖细细的

都是气血不足的表现


女人气血不足会怎么样?



1

易腹泻


经期来临的时候

有限的气血被调集

肠胃就更加气血不足

便会出现功能削弱

容易发生腹泻


2

脸色暗黄、皮肤粗糙


人一旦气血不足

肝脏无法正常排毒

胆黄素不能被代谢

面色就会发黄

皮肤变得粗糙


3

月经不调


气血为身体输送能量

血虚的人无法得到

气血给予的热量

加上体内的寒湿

最终导致气滞血瘀

月经不调


4

引发肥胖


长期节食易导致气血两亏

影响身体排毒及新陈代谢

身体的血气能量不够

没有足够能量将体内废物排出

体内毒素堆积逐渐增加

人就慢慢发胖起来


5

乳腺疾病


乳腺增生其实是

气血不足的表现

乳房上分布着很多经络

一旦气血不足、气血失调

就会出现气滞血瘀

痰凝交接于乳房


补足气血5大特效穴


1

关元穴



艾灸、按摩关元穴

有培肾固本

调气回阳的作用

可提高脾胃

生化气血的功能


2

气海穴



艾灸、按摩气海穴

能促进肠胃蠕动

气血顺畅、强化肝脏

及消化道功能


3

血海穴


艾灸、按揉血海穴

具有祛瘀血和

生新血的功能


4

三阴交穴



艾灸、按揉三阴交穴

具有调和气血

补肾养肝的功用

同时可起到补血、活血

保持血压稳定的作用


5

隐白穴



艾灸、按揉此穴

可刺激脾经

促进气血源源不断的生化

是女性补血的大穴


好的气色离不开气血的充盈

养足气血才能皮肤水嫩!