丝瓜烧豆腐做法
豆腐是一年四季最普通的家常菜了,丝瓜却是最当时,二者结合,是淮扬菜做法。
-需要材料-
丝瓜1斤
豆腐0.5斤
葱姜蒜适量
生抽、烹调油适量
盐鸡精适量
-烹饪步骤-
1
丝瓜洗净去皮,切成滚刀块
2
豆腐切块用开水烫下捞出备用
3
葱姜蒜洗净切碎备用。爱吃辣的,辣椒皮洗净切碎备用
4
炒锅烧热加烹调油稍热,依次加入葱姜蒜(爱吃辣先放辣椒皮煸炒)煸炒
5
放入烫过的豆腐稍煸,再加入生抽煸炒,然后放入丝瓜
6
稍煸炒一分钟,加入一小碗水,大火烧滚,盖上锅盖烧三分钟,加入鸡精和盐,再少用点水淀粉勾芡,装盘
7
成品
-小贴士-不爱吃辣,就不必放辣椒 老豆腐可煸一会,如放嫩豆腐,就不要煸了
火腿炒春笋做法
春笋的季节到了,看着并排在菜架上的冬笋和春笋,在选择上犹豫了一番。 从口感上来讲,冬笋比春笋更鲜美细嫩,换句话说,春笋比冬笋的膳食纤维更高。 再者,春笋的微量元素远超冬笋,从营养角度来看,春笋更胜一筹。
-需要材料-
春笋2根
火腿1块
蚝油半汤匙
盐适量
生粉水适量
-烹饪步骤-
1
准备食材。
2
火腿两面撒糖,在蒸锅里蒸半小时。
3
春笋剥去外皮。
4
春笋切半,好漂亮呀,节节高。
5
再切片。
6
放入沸水中焯水2分钟。 捞出沥干备用。
7
火腿切片。
8
热锅下油,放入火腿煸炒出油。
9
加入春笋。
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下半汤匙蚝油和适量盐,添少量水翻炒。
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炒至汤汁收干。
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加入适量生粉水勾芡。
13
大火收干。关火装盘。
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上桌。
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成品。
16
成品