气血两旺小偏方，好吃便宜又简单

制作方法

1、取生党参10克，红枣6枚，花生米20粒，放入锅中，加清水500毫升，中火煮30分钟。

2、在煎煮好的汤中加入适量红糖，煮沸，打入新鲜鸡蛋一枚，小火煮5分钟，加入30粒枸杞即可使用。

组方分析

黄芪、党参，补中益气，健脾助运；红枣、花生补血养血，宁心安神；枸杞补益肝肾，填精明目；鸡蛋滋阴凉血，养血补血，红糖活血化瘀，暖胃止痛。

配方特点

气血双补，补而不滞，温而不燥，润而不寒。

功用

补中益气，养血补血，填精补肾，滋阴活血。

气血不足的有哪些表现？

面色萎白、气短乏力、语音低微、精神不振、多汗气喘、容易感冒、头晕目眩、健忘心悸、失眠多梦、早醒易惊、皮肤松弛、月经不调、痛经闭经、脱发白发、大便不实、过早衰老…..