养生辟谣之为什么不可轻信水疗排毒?

作者:中华健康学习网 2018-04-17阅读:1444次

养生辟谣之为什么不可轻信水疗排毒?

养生的方法千千万,有些有效、有效无效、有效效果小,但最令人怀疑的是一些没有经过科学辨别、没有科学依据的养生方法,比如网络上流传很广泛的水疗。那么,什么是水疗?为什么说水疗不能够轻信呢?

水疗,是一种被传的神乎其神的养生疗法,其标榜的最大好处,就是“排毒”,虽然排毒的方法千千万,但是有效的并不多,因此,新“发明”的水疗排毒,就成了很多想要排毒、想要养生人士的救命法宝、救命稻草。

实际上,笔者并不认为,水疗能够有效排毒,这是为什么呢?

首先,所谓的水疗能够刺激皮肤,加快皮肤的新陈代谢,实际上,虽然人类是由水中而来,但是,人类并不是一种水生动物,长时间浸泡在水里,恐怕在所谓的养生排毒效果没有出来之前,皮肤就已经受到损伤了吧?

养生辟谣之为什么不可轻信水疗排毒?

其次,为了提高所谓的效果,水疗的时候,往往会加入一些添加剂,而这些添加剂,并没有足够合理和科学的说明能够证明,是对人体有益的,或者是,是能够对肌肤以及身体起到排毒、养生效果的。

体内的排毒,怎么可能通过皮肤的接触就成功实现呢?这当然是有悖于科学的所谓养生排毒方法!

养生辟谣之为什么不可轻信水疗排毒?

笔者认为,所谓的水疗,一般上来说,的确可以在一定程度上刺激皮肤的新陈代谢,当然,也能够有利于血液循环,但效果也基本上就是这样了!