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本文医学专业指导：国家级健康管理师文君
感冒之后，许多人会需选择吃药。但是，这药得吃多久呢？是不是感冒不彻底好起来，药就不能停下来？
事实上，我们对感冒应该有客观、正确的的认识。感冒作为一种常见病症，每个人每年大约发生4到6次，是完全正常的，并非属于免疫力低下的状态。感冒，更多时候是身体“开小差”的表现，是身体状态有所起伏的自然反应。所以，我们真没有必要对它过于担忧。
研究认为，感冒的自然病程为3到4天。对绝大部分人来说，感冒是可以自愈的。所以，对感冒药的应用，最好是在感冒发生后1到2天的时间里进行，而且在初期不适症状得到很大改善后就停药。剩下的事情，我们完全可以交给身体的自愈力来应付。也就是说，我们要清楚了解感冒作为一种自限性疾病，有它的“自然病程”。我们要做的，就是不去过多地打扰它，让身体主动进行调节和抵抗，最终实现痊愈。这个过程里如果过多服用感冒药，会削弱身体的自愈力。
当然，如果感冒引发了其他并发症，就需要另当别论了。
除了感冒用药之外，还有一些病症，在用药的时候必须适可而止。
首先是止痛药。止痛药即便能够暂时缓解疼痛，但是对于引发疼痛的深层病因，往往无能为力。值得注意的是，有些人的身体酸痛不适，和身体疲劳、缺少充分休息有关系。这个时候，只要休息好了，就会有所缓解。吃止痛药就显得特别多余了。而且，长期过多服用止痛药，会给胃肠、肝肾带来很大负担，引发各类疾病。另外，有一部分人会服用止痛药成瘾，这就更得不偿失。
其次是泻下药。便秘的现象一旦产生，在服用泻下药之前，最好能从消除紧张情绪、增大活动量、多饮水、多吃新鲜水果等几方面入手来调节。如果这些身体自我调节的办法无效，再考虑用泻下药。泻下药的使用不可贪多，一般起到通便作用后即可停药。否则，它会影响肠道的蠕动规律。如果长时间使用泻下药，有可能引发“便秘——腹泻——便秘”现象的重复循环。这样一来，病情就变得越发棘手了。
最后是抗生素。在人体发烧的时候，无需立即用抗生素。因为病毒所引起的发热，用抗生素无效。只有当确诊为有细菌感染时，用抗生素才是合适的。真正由细菌感染引起的发热，用抗生素药物5到7天，才可以很好控制病情。
