你会洗头吗？
为什么你的头发越洗越少？
为什么你每天洗头头发还是掉？
那是你因为你不会洗头，头发稀疏在很大程度上和每个人的洗头习惯不同有着很大的关系。
越来越多的年轻人遭遇的一个烦恼就是掉头发，严重的一掉一大把，太恐怖了。特别是现在的年轻人工作压力大，头发就掉的越多，为什么呢？因为鸭梨一大就抓头发，呵呵.....那么我们如何有效的预防脱发，头发稀疏的问题呢？
头发，是指生长在头部的毛发，头发不是器官，不含神经、血管和细胞，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
头发的颜色是由基因决定的，一般而言，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。
洗头的时候，掉头发这是很常见的事情了，为什么每天洗头依然掉头发呢，那是因为你没有掌握科学的洗头方法，科学的洗头方法能减少头发的掉落。怎么洗头才能不掉发？
NO1、不用冷水洗头
很多人喜欢用冷水洗头，特别是运动之后冷水一冲特别凉爽，其实这个习惯非常不好！头皮的毛细血管非常丰富，一热一冷刺激后容易导致血管快速收缩，头发失去供氧，很多头发直接从生长期进入到休止期，导致大量掉发。另外，人体的颅内动脉血管其实也很敏感，冷水洗头可能导致颅内血管功能异常，会有头疼、恶心、眼发黑的现象。
冷水洗头的另一个坏处是根本洗不干净，冷水使毛孔和毛鳞片闭合，头皮上的一些污垢都被“藏”了起来，反而越来越不容易把它们清洁掉，可以说起了负作用，越洗头发越伤。所以，为了你的健康着想，还是注意避免使用冷水洗头。
NO2、洗发水揉出泡沫后再洗头
很多人洗头是直接把洗发水涂抹在头发上的，这样做的后果就是化学物质都残留在头皮上了；洗头之前应该先把洗发水倒入手掌心中，揉出泡沫后再使用，这样做的好处是在洗发水接触头皮之前，就已经发挥出起泡剂的作用，防止这些化学物质残留在头皮上引起脱发，还能洗得更干净。
NO3、用无硅油洗发水洗头
市面上大部分洗发水都是含硅油的，因为硅油属于人造油脂，仿佛给头发打蜡一样让头发变得柔顺，缺点是容易显得油腻和刺激头皮。夏天因为头皮本身就很容易分泌出油脂，其实不需要你额外再上油了，所以无硅油洗发水会更柔和一些，头发变得轻盈，脱发的现象也会减轻。
因此，我们在选择洗发水时一定要选择正确的洗发水，夫子回生堂建议选择洗发水一定要根据自己的发质选择合适的洗发水，如果你不知道自己的发质是什么性质的，可以到夫子回生堂养发馆各大门店免费检测。
NO4、不要每天都洗头
洗头掉头发多，有个很重要的原因是洗头太频繁。每一次洗头都是毛鳞片张开和闭合的过程，这其中难免会有头发之间的摩擦和损耗，加速了休止期的头发掉落。同时，洗头后头皮会分泌油脂来保护头发，如果间隔时间太短就洗掉，会加速头皮分泌，会导致头发越来越油，也不利于头发生长。
NO5、洗完头不吹空调
头皮对冷热非常敏感，最忌讳一热一冷的刺激，肯定会导致掉头发变多。夏天不少地区家家户户都是开空调度过的，记得回空调屋的时候一定把头发擦干，或者用毛巾包裹着保护一下。
