这种叶子是脂肪“死对头”
三草茶美腿茶
这种叶子说的即是三草茶，它可减缓腿部水肿，到达诱人曲线的效果，具有健胃、利尿的效果，能紧实腿部曲线，让你具有傲人的纤纤臀腿。
一碗泄油减肥汤
一碗泄油减肥汤，是去掉油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。尤其是刚吃完油腻食物后，喝上几杯，去腻刮油，清洗肠道，有助于排宿便，一起按捺体内脂肪堆积，因此有不错的减肥成效。
红豆薏米茶薏仁茶粉
中医以为，体内湿气太重会形成肥壮。红豆薏米茶，有极好的祛湿效果，还能健脾，很合适湿气重水肿的人群。尤其是在湿气最重的时节，喝点祛湿毒，消水肿，帮你赶开虚胖大肚腩。
黑夜吃这些, 不会发胖还能减肥哟
健康版蚂蚁上树
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用料：
魔芋丝 随意，横竖卡路里趋于零 火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可） 4OZ 大概120克 豆瓣酱 大概50克洋葱 半个葱
做法
1.准备好肉末，葱切小段，洋葱切小块；
2.魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用；
3.锅里加一点油把豆瓣酱炒香，我这儿用的是零卡路里的；
4.下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色；
5.下切好的洋葱块，翻炒均匀，不必炒太久以坚持洋葱香脆的口感（想加别的的蔬菜也能够）；
6.最后下魔芋丝翻炒均匀；
7.出锅，撒葱，功德圆满！这一大盘，只要大概200多卡路里，蛋白质却有二，三十克！放心肠吃吧！
