黑木耳有酸味可能是因为黑木耳放的时间太长了所以发酵了，所以最好不要吃这种黑木耳，但是平时可以经常吃一些黑木耳，黑木耳中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的必要元素，而且黑木耳还能有益气补血的作用，所以平时女生可以多吃一些，这样能帮助很好的补充身体中的元气，对女生的身体很有好处，而且还能缓解痛经等现象。
虽然白萝卜和黑木耳的营养价值都很丰富，但是这两种食物是不能一起吃的，一起吃会产生相克的反应。白萝卜是可以帮助顺气和消失的，而黑木耳可以帮助清理肠胃，有润肠和通便排毒的作用，但是如果两种食物一起吃的话，是会引起皮肤疾病的额，会产生皮炎。所以这两种食物不能一起吃，但是如果白萝卜换成胡萝卜的话，胡萝卜和黑木耳在一起是可以一起吃的，不会有影响。
黑木耳对很多朋友来说想必不再陌生，由于黑木耳具有丰富的营养加之，所以被广泛运用拟于防癌抗癌、提升免疫力等诸多方面。由于黑耳目含有卵磷脂等微量元素，所以女性吃黑耳目可以帮助养血驻颜。虽然黑木耳的好处很多，但是黑木耳在食用也要注意，特备是女性有有出血性疾病时不宜食物用。孕妇在吃黑木耳要注意控制数量，不宜太多，进而避免吃太多进而导致副作用。
