脾胃好不好, 看看嘴唇就知道! 常吃这些小食材, 理好脾胃才健康

现代生活中，大家工作压力越来越大，在饮食方面也越来越多不注意，时间长了，脾胃变得也非常不好，各种病也会找上身。特别是对于那些脾胃本来就不太好的人来说，更是一种负担。那么，你的脾胃到底好不好呢？其实脾胃方面如果出现了问题，在我们的嘴唇上就能够体现。都有那些反应特征呢？快来看看吧。据中医记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。脾胃如果非常的虚弱，就会降低其运化功能，导致食欲不佳，而且口角就容易生疮。这就是典型的脾虚湿阻的表现。如果的嘴角反复生疮的话，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。很多人嘴唇容易出现干裂、脱皮的情况，很多人以为是喝水喝少了。其实还有可能是因为脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么很多人喝了很多水还是干裂脱皮的原因。脾气足那么唇色红润有光泽，弹性好。而当你口唇淡白无光时则表示你脾虚气亏。蒲公英具有治疗浅表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有机物质能有效保护胃黏膜，适当泡水喝具有抗胃溃疡作用。晚餐可以用山药干煲汤。山药干所含热量相对较低，有很好的减肥健美功效。食用方法可以煨汤，还可以研末后或切小块后，与大米同熬。蜂蜜有着润肠通便的作用，如果脾脏长期累积中毒素没有及时的通过毒素的排出，喝点热蜂蜜水，可以缓解肝毒的情况，还能利尿，可以及时排出毒素，远离熬夜和毒素对肝脏的伤害。红豆养胃效果好，温和无刺激，薏米健脾，两者搭配研磨的代餐粉能够很好地调理脾胃，胃病的人应该更加重视平时对脾胃的养护。蜂蜜也是一种天然的营养品，常喝蜂蜜水对胃肠功能有调节作用，还具有很好的美容养颜作用效果，深受女性们的青睐。